19년8월22일 암장서 새로운 문제 풀이~

합창 연습 끝나고 바로 암장가서 스트레칭으로 몸을  푼뒤
오늘은 새로운 문제 풀이 하며 운동 한다.
낮에 하니 여러모로 편하다.
내 몸에 맞게 열심히 운동 하고 있다.
몸이 기분 좋게 노곤 노곤 하다.