24년6월17일 해돋이 건강 체조

18시40분 집을 나서 공원으로 걸어 간다.
50분 까지 공원을 돌며 만보 걷기가
시작 된다.

19시 건강체조가 시작도며 1시간을
기 체조를 한다.
개운하고 시원해서  꾸준히 하고 싶다

만보를 채우고 아파트에 오니
21시12분이다.
창문을 올려다 보니 불이 켜져 있으니
너무너무 행복하고 따뜻하다.
집에 사람이 있다는게 이렇게 소중했던가?
행복하고 감사하다.