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사천진리
26년1월2일 핼스장 이야기 본문
오늘도 새로운 기술을 배웠다.
젊은 친구는 예전 핼스 PT 운동한 친구
인데 내가 워낙 열심히 하니 하나씩
가르쳐 준다.
잘못 쓰면 몸에 이상이 오기 때문이라고
그말엔 이해가 간다
나역시 자세보다 무게로 운동하니 6개월부터 왼손 손목이 아파 그 운동을
멈추니 아프지 않아 절대 무게보다
자세부터 차근차근 생각하면서 운동
한다.
그래서 오늘,행복하다.
기술을 배워서~
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