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사천진리
23년7월23일 해듣이 공원
16시11분 오던비가 그쳐 공원을 찾는다.바람이 살랑살랑 불어 걷기 딱좋다. 맨발길을 4바퀴 (6km) 걷고 큰 원을 1바퀴(2km) 걷고 집에 가니만보 걸었다.
산행 사진방
2023. 7. 23. 21:04
23년7월23일 비듬나물 된장무침~단무지 무침~김치 비빔국수~옥수수 삶기
오늘은 영상으로 예배 드린다. 낮에 예배 드리고 집에 온다. 비빔국수가 먹고 싶어해 묵은지 송송 썰어 양념을 넣고 무친다. 다음 국수를 삶아 초고추장과 마늘 대파 참기름 깨소금 넣고 그릇에 담는다. 맛있게 먹으면서 완전 회복되서 아주 기분이 좋다 하곤 오후 예배드리로 간다 저녁은 비듬나물 무침과 단무지 무침과 알타리 콩자반 차가운 콩나물국으로 저녁을 먹으면서 당신이 집에오니 아품도 사라지니 나에겐 약이였다고 해주니 찡큿 하며 내 볼을 만져 준디. 남은 옥수수를 쪄서 포장해서 냉동고에 넣고 2개는 비닐봉지에 넣고 공원 가면서 1층 로비 안전요원님께 드리고 운동간다.
즐거운 요리방
2023. 7. 23. 20:56