목록분류 전체보기 (5181)
사천진리
10년 4월19일 드디여 모래 조끼 입고 운동 시작한 첫날
10kg 모래 조끼입고 본격적으로 어깨 근육 운동에 도전하는데 치킨과 요즘 친해져서 살짝 몸이 무거우니 너무 힘들다~ 운동 끝나고 먹는 즐거움~
산행 사진방
2010. 4. 19. 22:42
10년4월15일 삼각산 족두리~문수봉 (다른분이 찍은 사진)
산행 사진방
2010. 4. 17. 16:32
10년4월15일 삼각산 족두리~문수봉
===다른분===
산행 사진방
2010. 4. 15. 23:28
10년 4월14일 역시 운동 안한 표시가 이렇게 나타날줄이야|
발~다쓰고....흐미~장난이 아니네~ 아구야~~~~~~~그동안 게을린 티가 이렇게 날줄이야~~~ 발 지정된 곳만 밟고..장난이 아니야~~~저절로 기압이 나오고 헉~헉~ 다시 재 도전~얍~얍~~~~~~~~기압을 넣고~ 애너지를 다~쏱고 다시금 열심을 내보리라 다짐하며 내일 산행을 위해 마무리로 스트레칭하고 순대국밥 집..
산행 사진방
2010. 4. 14. 21:42
10년 4월10일 진도 낭만의 섬 조도 여행
바다위에 섬들이 오밀조밀 모여 있는 모습이 새처럼 앉아있는 듯 하여 새조(鳥)자가 들어 있는 조도군도는 154개(유인도35개 무인도119개)의 섬으로 이루어져 있다고 한다 새벽 4시40분 인천 출발 조도 10시20분 승선 전날 불곡산 산행후 잠도 못자 방바닥이 따뜻해 눕자 마자 쌔근쌔근 바람이 장난이 아니..
산행 사진방
2010. 4. 11. 16:02