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사천진리
23년8월28일 아침(삶은 고구마,감자, 사과반개,우유) 본문
고구마 감자를 삶아 사과와우유로 아침
을 먹는다.
일주일째 몸무게는 2.5 kg 빠졌다.
무엇 보다도 남편이 좋아 하며 응원을
보낸다.
저녁은 어제 남은 고기볶음으로 볶음밥
해서 먹고 키위 하나를 먹는다.
즐거운 마음과 감사하는 마음으로
오늘도 실천하고 있다.
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