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사천진리
23년7월21일 묵은지 돼지고기볶음~무짠지 무침~콩나물무침,국
남편이 저녁먹고 온다고 전화 온다. 내가 아프니 하지 말고 나오라고 한다. 5일만에 집에 오는 남편인데 아파도 해주고 싶어 간단하게 준비 할테니 집에서 먹자고 하니 고맙다고 한다. 18시까지 누워있다가 밥올리고 묵은지 썰어 집에 있는 삼겹살과 앞다리살을 넣고 고추장 고추가루 마늘 양파 대파 후추가루 액기스 진간장 참기름를 넣고 조물조물 무치지만 간을 볼줄몰라 짠지 싱거운지 그냥 대충 볶다 가 불을끄고 참기름,깨소금 넣는다 무찐지는 채썰어 20분 물에 담궜다가 배보자기로 꼭짜서 고추가루 마늘 대파 액기스 참기름넣고 조물조물 무쳐 접시에 담는다 콩나물도 삶아 일부를 건져 무침을 하고 국으로 하고 저녁상을 차린다. 남편이 돼지볶음이 제일 맛있다며 맛있게 먹고 꽁나물무침과 국으로 저녁을 먹는데 난15시 설렁탕 ..
즐거운 요리방
2023. 7. 21. 21:33
23년7월21일 해듣이공원
다행히 몸이 많이 회복되었지만 잔기침이 조금 나아 있을뿐 정상이다. 계양산 갈까하다 무리하지 말자 하고 7시51분 아파트 1층 재활용 버리는데 재활용 버리고 공원으로 걸어 간다. 8시06분 공원을 걷는데 보폭이 좁게 걸으며 무리하지 않게 걷는다. 오늘은 공단에서 공원 잔디 깎는지 전기톱 소리가 들려 온다. 8시28분 맨발길을 걷는데 이곳도 잔디깎느라고 400m에서 더이상 못가게 해서 2번만 돌고 바로 동산으로 올라 간다. 8시57분 수돗가에서 발을 씻고 마트가서 찬거리를 사온다. 남편은 내일 가평 운악산 가자고 하는데 오늘보니 무리일것 같다는 생각이다.
산행 사진방
2023. 7. 21. 10:29