목록분류 전체보기 (5180)
사천진리
회사일로 신경을 많이 쓰고 있기에 남편이 좋아하는 닭곰탐을 하려고 한다. 오늘 교회 우리마을 청소 하는 날이라 10시30분 교회 도착 한다. 준비 운동하고 11시 3동7동 두팀으로 청소를 하기로 한다. 나는 교회 화단 청소를 하며 주변을 청소 하고 바로 주방에 들어가 도와 준다. 점심 먹고 시장에 들려 중간닭(8.000원) 구입하고 곧장 버스 타고 집에 온다. 잠이 솔솔 와서 한잠 자고 일어 난다. 16시20분 한약재료를 조금 꺼낸다 그리고 무도 두툼하게 2토막 자른다. 배보자기에 한약 재료 넣고 대추 마늘 양파 대파도 준비 한다. 쌀을 씻고 쌀뜨물을 찜통에 붓는다. 모든 재료들을 넣고 1시간 끓인다. 그리고 닭 손질 한다 껍질을 벗기고 가위로 기름기를 자르고 배안쪽도 깨끗이 손질 한다. 1시간후 닭을 ..
17시35분 아파트를 나와 해돋이 공원을 찾아 간다. 먼저 공원을 걸어 가는게 장미 공원이 빨갛게 불타 오르고 있다. 만개한 공원에는 많은 인파들이 각자의 모습으로 장미와 하나가 되고 손놀림으로 아름다운 모습을 담고 있다. 16시 기체조하는데 오늘을 하지 않는 것인지 아무도 없어 한바퀴 돌고 맨발길을 두바퀴 돌고 발을 씻고 폰을보니 8천보를 걸어 다시 공원을 돌고 보니 19시39분 기체조를 하고 있다. 끝날 시간이 되어 그냥 지나 치는데 남편 한데 사진 잘 봤다고 하며 늦은 시간이니 잘들어 가라고 해서 웃는다. 19시53분 보금자리 도착한다.
화요일 전도대 마치고 권사님 댁에서 놀다가 14시 보금자리에 도착 한다. 19시09분 해돋이 공원 맨발길을 두바퀴 돌고 장미공원을 돌고 있는데 저번주 보다 장미꽃이 만발 하니 늦은 시간인데도 많은 분들이 나와 장미꽃을 담느라고 즐거운 표정들이 행복으로 번지고 있다. 공원을 돌며 남편위해 기도하며 보고 싶어 전화 하며 아파트에 도착 한다.
아침 일찍 일어나 청소 하고 권사 성가대 찬양 연습 하고 아침 먹고 사우나 가야 겠다고 생각 하고 있는데 산에 같이 다니던 아우님과 전에 살던 선학동 사우나에서 만나 사우나 한다. 14시 아우님과 헤어지고 나는 동네 준 식당서 이른 저녁(15시30분)을 먹는다. 지하철 타고 인천대에서 내려 오랜만에 센트럴 공원 하바퀴 돌고 보금자리 도착 한다.
남편이 회사에서 힘들었는지 저녁에는 단백질을 먹을수 있게 해달라고 한다. 개발 하는 것이 속히 완성될 간절히 바라는 마음으로 돼지고기 앞다리 1근 사와 정성들여 양념해서 볶고 들기름 넣고 두부 부쳐 상추로 상을 차려 남편을 부른다. 부쩍 주름도 생기고 해서 마음이 아프고 안쓰럽다. 고기 넣고 쌈을 싸서 입에 넣어주며 사랑하고 존경하고 모든것이 잘될거라고 해주며 저녁을 먹는다.