건강검진 결과 받은 후부터 외식은 일정 안하고
집에서 골고루 음식을 만들어 먹은 결과 살도 빠지고
더욱 건강에 신경 쓰게 되는 계기가 되었다.
무엇 보다도 남편이 제일 좋아 한다.
지금은 안하지만 예전엔 속아서 결혼 했다고 농담 삼이
이야기를 하곤 했다.
우리 친가(7남매)모두가 당뇨 합병증으로 세상을 떠나
울 남편은 아주 무서워 한다.
오늘은 떡갋비를 굽고 콩나물 국과 무침을 만든다.
연두부도 끓는 물에 데워서 양념장을 얹어 먹는다.
며늘 애기가 저번주 12일 오면서 두유랑 치즈를
사주고 가서 고구마와 같이 먹곤 한다.
저녁을 먹으며 저절로 건강해지는 느낌이라며
계단 운동도 꾸준히 하고 산에도 가라고 당부 한다.
곁에 있어주지 못함을 늘 미안해 하므로 잘 챙겨 준다.
