사천진리
23년8월21일 아침 (두부,감자,볶음김치,사과 반쪽 ) 저녁 (가지,호박찜.상추 끓인밥) 본문
아침에는 두부반모와 감자 1개를
삶는다
그리고 사과 반쪽과 볶음 김치로
아,점을먹는다.
밥에 목숨 걸며 살아왔는데 밥을
안먹어도 오늘 식단으로도 포만감이
드니 신기하다.
13시 신기촌 에서 장사 하시는 권사님댁에 놀러 간다.
옛날 통닭과 키위를 주셔서 조금 먹는다
그리고 호박,호박잎, 상추 고구마 감자를
주셨다.
17시20분 버스타고 보금자리 도착 한다.
오자마자 찜기에 가지,(1개)호박(반개)
찌고 상추 씻고 찬밥이 아주 조금 있어
끓여서 상추에 호박 가지를 올리고
볶음 김치를 쌈싸 먹는다.
사진을 담아서 남편 한테 보내주니
저녁이 부실 하다고 걱정 하기에
낮에 통닭을 먹어서 그런거니 걱정 하지
말라고 하니 웃는다.
'즐거운 요리방' 카테고리의 다른 글
23년8월23일 아침(호박,당근,가지,계란) 저녁(호박잎,상추,사과반쪽) (0) | 2023.08.23 |
---|---|
23년8월22일 고구마 감자 삶은 계란 (0) | 2023.08.22 |
23년8월20일 두부 부침김치 볶음~조갯살 두부 찌개 (0) | 2023.08.20 |
23년 8월19일 살과의 전쟁이 시작 되었다ㅠㅠ (0) | 2023.08.19 |
23년8월18일 갈치조림~호박잎~불고기,상추~콩나물 (0) | 2023.08.18 |