세탁할 와이셔츠와 바지를 들고 세탁소 간다. 그리고 곧장 공원으로 걸어 간다. 확실히 산책하기 좋은 날씨다. 무리한 걷는것은 괜찮은것 같아 가볍게 공원을 걷는다. 침도 3번 맞고 근육이완제는 2번만 먹고 집에서 고무 주머니에 뜨거운 물을 붓고 허리 찜질 해주고 관리를 한다. 산이 고프다ㅠㅠ