사천진리

발을 틀때마다 아퍼 발을 보니 힘좀 줫다고 금방 부어온다 "누님~1달 쉬세요~" "그래야 할것 같네" 조금후 자동문이 열리면서 오랜만에 지인이 운동하로 왔기에 아고 쉬긴 틀렸네 발을 덜 쓰는 인터벌 트레이닝에서 1달 운동하기로 결정하고 운동 끝나고 찬찬찬 이곳에서 마무리 하고 스트레칭으..

날씨가 봄날 같아 따뜻한 곳을 골라 커피 한잔 마시며 여유를 가져 봅니다 사무장님 한잔에 5만원 ^^* 비싸서 안마신다고 하네요 ^^*외상으로 숨은벽에 도착하니 기분 나쁠정도로 바람이 세차게 붑니다 바람골에서 불어 오는 바람에 가랑잎들이 하늘을 날으며 저~멀리 날아가고 장비차고 준비하고 있으..

리허설중 노숙자 변신중 대기중 사회자 소개로 ^^* 립싱크(가을에 편지를 하겠어요 노사연 만남 (라이브) 노숙자

오골계 우리 아파트 날 씨:맑음 인 원4명 코 스:백화사-의상능선-우회 비봉능선-삼천사