아.점으로 고구마2개 감자2개 삶은계란 2개를 먹는다. 아침 산책 나갔다가 소나기가 내려 다시 집에 와서 곧바로 사우니 간다. 13시 사우나 식당에서 미역국 먹는다. 2시간 푹 자고 일어닌 한증막 즐기다 18시52분 집에 온다. 저녁은 간단 하게 감자와 김치로 간단하게 먹는다.