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사천진리
23년8월11일 가지 나물~조갯살 된장국
남편이 좋아하는 가지나물과 조갯살 된장국을 준비 한다. 쌀뜨물에 맛술 1수저 넣고 찜기와 배보자기 올리고 물이 끓으면 반을 잘라 5분 쪄준다. 남편은 푹 찌는걸 좋아 한다. 가지는 남편이 집게와 젓가락으로 잘 찢어줘서 진간장 국간장 고차가루 다진마늘 다진파 참기름 깨소금 넣고 조물 조물 무쳐 접시에 담는다. 조갯살 된장국은 이번에는 청량고추를 많이 넣어서 얼큰 하게 끓인다. 달람무 깍두기와 남편이 맛있게 먹는다. 기분 좋다.
즐거운 요리방
2023. 8. 11. 18:14
23년8월11일 운동하기 딱좋은 해돋이 공원
창밖을 보니 우산 쓴 모습이 보여 우산을 챙기고 1층 로비에 도착 한다. 12시03분 아파트를 빠져나가 신호등 건너 공원에 도착 한다. 어제의 태풍 인지 마른 가지들이 바닥에 있ㄴ는것 보고 이나마 다행이구나 하며 걸어 간다. 가랑비가 내리니 공원이 한가하다 한가한 틈을 타 지인들에게 안부 전화를 한다. 미로 공원은 장미로 인해 화사한 모습이 이렇게도 아름다울까 봄에 장미로 행복을 안겨 주더니 태풍속에서도 아름다운 색상으로 얼굴에 웃음꽃을 선물 한다. 맨발길도 3바퀴 돌며 발을 씻고 마트에서 친거리를 사가 지고 집에 도착 한다. 남편이 출장 중이라 일찍 온다고 하더니 지금 집에서 며늘애기가 보내온 견과류 를 먹으며 저녁 준비를 한다. 행복한 날이다
산행 사진방
2023. 8. 11. 15:48