아침엔 삶은 계란 2알을 먹고 교회 간다. 수요예배 드리고 권사님댁에서 4명이 물 냉면 을 만들어 주셔서 정말 맛있게 먹는다. 신기촌 사장서 단호박2개 당근 검정쌀 깻잎 꽈리고추를 사온다. 집에와서 단호박을 깨끗이 씻고 찜기에 2분 찌고 불을 끄고 호박을 꺼내 반을 자르고 씨를 제가 한후 찜기에 넣고15분 쪄준다. 단호박 2쪽을 먹으니 배불러 그만 먹고 키위 한개로 저녁을 해결 한다.
