사천진리

소래습지 둘러보고 소래가서 꽃게 2kg(30'000D원)사서 꽃게탕으로 준비한다 살아 통통한게 맛있게 보인다 살아 있는 꽃게는 뜨거운 물로 기절 시킨후 손질한다 무를 썰어 놓고 배보자기에 멸치 건새우를 넣고 끓인다 양념장:된장~고추가루~액젓~후추가루 재료:대파~홍고추~생강~달래~늙은 ..

암장에서 운동하고 있는데 딸아이 한테 카톡이 온다 저녁 먹고 싶다고... 운동 끝나고 잔멸치 볶음으로 딸아이 밥 차려주고 음악을 들으며 하루 일과를 내려 놓는다

월요일 만든 열무 김치와 깻잎 김치 가지고 동막역에서11시37분 9201번 버스 타고 동생집으로 간다 누나 온다고 동생이 집에서 점심 먹으려 회사에서 온다고 한다 예술의 전당에서 택시타고 동생 아파트에 내려 깻잎과 열무 김치를 그릇에 담아 주니 맛있다고 먹는다 어릴때부터 깻잎을 좋..

아침에 인하대 병원에 채뇨 주고 검사 결과는 목요일이다 36번 버스타고 인천 농산물쎈타에 내려 깻잎 열무를 사서 집에 놓고 암장서 운동하고 저녁에 열무 김치와 깻잎 김치를 한다 믹서기에 양파 생강 홍고추를 갈아 놓고 밀가루 풀을 쑤워 놓은 그릇에 마늘 부추 고추가루를 넣고 믹서..

내일(18일)이 우리 아들 생일이라 오늘 간단하게 먹는다 올해 병원 입원하느라 남편 생일을 차려 주지 않아 내 생일도 포기 했는데 아들은 안해 준다 하면서 그게 잘 안된다 간단하게 미역국을 끓인다 미역을 물에 불려 씻은후 건져내서 송송썰고 고기는 참기름 넣고 달달 볶다가 미역을 ..

딸아이가 퇴근해서 온다 주방에서 고기를 구워서 그릇에 담고 그 위에 깻잎을 쏭쏭쏭 썰어서 얹어 놓으니 야채를 안 먹는 딸아이가 맛있게 먹는다